Video: Լավ զբոսանքի օգուտը
2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09
Լավ, ժամանակն է ամանորյա ամենամյա բանաձևի հրապարակման:
Ես այս տարի չափազանց պարզ եմ պահում. Քայլիր ավելին: Ես պատրաստվում եմ խուսափել որևէ առանձնահատուկ նպատակներ դնելուց, որոնցից ես անխուսափելիորեն թերանում եմ և մեղավոր եմ զգում: Ես պարզապես մի փոքր վերադասավորում եմ իմ ժամանակացույցը և շեշտը դնում ազատ ժամանակի վրա քայլելու վրա:
Գուցե մտածում եք, թե դա ինչ կապ ունի անասնաբույժ կամ կենդանիների խնամող լինելու հետ: Իմ դեպքում, այդ ամենը սերտորեն կապված է իրար հետ:
Առաջին հերթին, երբ ես գնում եմ իմ զբոսանքներից մեկը, իմ շունը գալիս է ինձ հետ: Ես սիրում եմ քայլել շատ արագ տեմպերով մեկ ժամ կամ ավելի, այնպես որ նա շատ վարժություններ է անում նաև այս շրջագայությունների ժամանակ: Ես սովորաբար կարող եմ ճոճվել մոտակա բաց տարածության մոտով, որպեսզի թույլ տամ նրան մի պահ շղարշից փախչել, երբ ես դաշտում անցնում-գալիս եմ: Նա մոլագարի պես վազում է խոտի կամ ձյան միջով և դրանից հետո շատ ավելի լավ է իրեն պահում շնաթոկի վրա:
Քայլելու առողջության օգուտները անվիճելի են: Ըստ Mayo կլինիկայի ՝ քայլելը կարող է օգնել ձեզ.
- Lowerածր խտության լիպոպրոտեինների (LDL) խոլեստերին («վատ» խոլեստերին)
- Բարձրացնել բարձր խտության լիպոպրոտեինների (HDL) խոլեստերինը («լավ» խոլեստերինը)
- Իջեցրեք արյան ճնշումը
- Կրճատեք 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը կամ կառավարեք այն
- Կառավարեք ձեր քաշը
- Բարելավեք ձեր տրամադրությունը
- Մնացեք ամուր և պիտանի
Քայլելը նաև շան առողջությունը պահպանելու հիանալի միջոց է: Փաստորեն, նոր գիրք է դուրս եկել այն մասին, թե ինչպես է շուն քայլելը արժեքավոր ինչպես գործունեության մեջ ներգրավված մարդկանց, այնպես էլ կենդանիների համար: Այն կոչվում է «Առողջության օգուտները շների զբոսանքի համար ընտանի կենդանիների և մարդկանց համար. Ապացույցներ և դեպքերի ուսումնասիրություններ», խմբագրվել են Ռեբեկա Johnոնսոնի, Ալան Բեկի և Սանդրա Մաքքունի կողմից: Ստուգեք, եթե կասկածներ ունեք շան հետ զբոսնելու ֆիզիկական և սոցիալական դրական կողմերի վերաբերյալ:
Շուն չունե՞ս: Ձեր կատուին, պտուկին, շինչիլային illa ինչ որ վերցնեք, անասունների մանկասայլակով զբոսնելու համար, անշուշտ, նման օգուտներ կունենար:
Անասնաբույժ լինելը և (կամ) կենդանիների խնամքը ֆիզիկապես և հուզականորեն կարող են պահանջել: Գիտեմ, որ դա հակասում է, բայց ծանր օր անց սովորաբար ավելի լավ է անտեսել բազմոցին բախվելու գայթակղությունը և փոխարենը դուրս գալ որոշ մարզանքների: Մի պտղունցով փակ վարժությունները կաշխատեն, բայց դրսում գտնվելու առանձնահատկություն կա, որը ամեն ինչ հեռանկար է դնում:
Այնպես որ, դա է իմ որոշումը: Ես կցանկանայի լսել քոնը: Եթե չունեք, ազատորեն վերցրեք իմը: Գուցե ես ձեզ տեսնեմ արահետներով:
dr. jennifer coates
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քոթոթը գոյատևում է գերդոզավորումից ՝ զբոսանքի ընթացքում պատահաբար օփիոիդներ ընդունելով
Մասաչուսեթս նահանգի Անդովեր քաղաքում շան տիրոջ համար առերևույթ սովորական զբոսանքը վերածվեց սարսափելի դասի այն մասին, թե ինչպես ազգի ափիոնային ճգնաժամը կարող է վնասել նաև մեր ընտանի կենդանիներին:
«Dog Whisperer» - ը տանում է զբոսանքի անցանկալի թռչունների համար
Մարդը, որին նրանք անվանում են Dog Whisperer, շաբաթ օրը Վաշինգտոնի հազարավոր շների սիրահարներին և նրանց չորքոտանի ընկերներին առաջնորդեց «փաթեթային զբոսանք» ՝ ընտրությունների տարվա իրազեկվածությունը անցանկալի շների վիճակի վերաբերյալ:
Կատուը քեզնից լավ՞ է ուտում: - Կատուների սնունդը ավելի լավ է, քան ձեր սնունդը
Ունե՞ք անձնական սննդաբանների մի խումբ, ովքեր իրենց օրերն անցկացնում են ՝ համոզվելով, որ ձեր յուրաքանչյուր կերակուրը առողջ է և հավասարակշռված: Գիտնականների և տեխնիկների աշխատակազմ ունե՞ք, ովքեր աշխատում են ձեր ուտած ամբողջ սնունդը զերծ պահել հնարավոր վնասակար աղտոտողներից Այո, ես նույնպես չեմ անում, բայց քո կատուն դա անում է, եթե դու նրան կերակրում ես հեղինակավոր և բարեխիղճ սննդի ընկերության կողմից մշակված և արտադրված սննդակարգով: Հիմա ես չեմ խոսում այն մթերքների մասին
PennHIP ընդդեմ OFA. Ավելի լավ դեղամիջոց ընդդեմ ավելի լավ շուկայավարման
Դա նման է VHS– ին Betamax– ի նկատմամբ, ԱՄՆ – ի ստանդարտ միկրոչիպերն ընդդեմ աշխարհի ISO– ի, ԱՀ – ի գերակայությունը Mac– ների օպերացիոն համակարգի նկատմամբ, Kwerty ստեղնաշարը այլ ավելի ինտուիտիվ մոդելների նկատմամբ Չնայած դուք կարող եք համաձայն չլինել ինձ հետ վերոնշյալ օրինակներից մի քանիսի հետ, տեխնոլոգիական ստանդարտների պատմությունը հագեցած է այնպիսի եղանակներով, որոնցում, անկասկած, շատ ավելի լավ մոդելներ են կորցրել իրենց ավելի քիչ մրցակիցներից: Եվ դա սովորաբար գալիս է շուկա
Հում, մսոտ ոսկորները կարո՞ղ են ավելի լավ ատամներ և ավելի լավ վարք ունենալ: (Մեկ անասնաբույժ և երկու շուն իրենց խոսքն ունեն)
Ձեզանից ոմանք կարող է իմանան, որ վերջին տարիներին ես հումքի թեմայով վերափոխման մի բան եմ ենթարկվել: Այնպես չէ, որ ես կերակրում եմ BARF ոճով սննդակարգով, որի մասին դուք կարող եք լսել (որոշ դեպքերում գովազդի սրտխառնոց): Ես դեռ կերակրում եմ հիմնականում տնական եղանակով ՝ բարձրորակ կոմերցիոն որոշ հավելումներով: Բայց ես այլևս չեմ վախենում հում, ոչ էլ հում մսոտ ոսկորներից, որոնք օգտագործում են BARF դիետան և մյուսները