Բովանդակություն:
- Արագը և կատաղությունը
- Սառը որպես վարունգ
- Կատաղի հետապնդում
- Հեռավորություն անցնելը
- Աչք պահեք գնդակի վրա
Video: Լավագույն տաս շները ֆիթնես գուլպաների համար
2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09
Yahaira Cespedes- ի կողմից
Փնտրու՞մ եք շան ուղեկից, որը համապատասխանի ձեր ակտիվ ոգուն: Եթե վազքի գործունեությունը ձեր ֆիթնես ռեժիմի մի մասն է, ապա գուցե ցանկանաք մտածել, որ ձեռք եք բերում շան վարժությունների ուղեկից, որը կօգնի ձեզ պահպանել ձեր քայլերը:
Անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք մարաթոնի համար, կամ ցանկանում եք դրան հանգիստ անցնել «զվարճալի վազքերով», կա շների լայն զանգված, որոնք իդեալական են ձեր նախընտրած տեսակի համար: Ընտրելով, թե որ շներն են ամենալավը ուղեկցել ձեզ (և մղել), երբ դուք ճանապարհորդում եք, կախված է նրանից, թե ինչ է նշանակում ձեզ համար «ճանապարհորդություն»:
Եթե ձգտում եք բացօթյա մարտահրավերներին, կարևոր է նշել, որ երկար մռութներ ունեցող շները սովորաբար ավելի լավ ուղեկցորդ են դառնում բացօթյա մարզանքներից: Ուղղակի ավելի հեշտ է խորամանկորեն և հավասարաչափ շնչել այս ֆիզիկական բնութագիր ունեցող շների համար:
Օրինակ, վազողները և միջքաղաքային վազորդները կարող են գերադասել շանը, որը հայտնի է իր դիմացկունությամբ: Եթե դուք ապրում եք հիմնականում ցուրտ կլիմայական պայմաններում, կարող եք փնտրել ցրտադիմացկուն, դիմացկուն ցեղատեսակի: Անկախ նրանից, թե ինչպիսին կարող է լինել ձեր ակտիվ, առողջ ապրելակերպը, այնտեղ կա մի շուն, որը հիանալիորեն հարմար է ձեր մարզիչ ընկերոջը:
Չնայած մենք հավանություն չենք տալիս մեկ կենդանու ցեղին մյուսի նկատմամբ, petMD- ն առաջարկում է հետևյալ հիմնական ցեղատեսակները `ակտիվ կենսակերպին համապատասխանելու համար, դատելով դրանց ուժեղ և թույլ կողմերից.
Արագը և կատաղությունը
Runner’s World ամսագիրը կազմել է շների գծապատկեր, որը հիմնված է ցեղատեսակի, ֆիզիկական ուժերի և հիմնական հատկությունների վրա: Եթե դուք արագավազքի մարտահրավեր եք փնտրում, կան մի քանի ցեղատեսակներ, որոնցից կարելի է ընտրել.
Whippets- ը հայտնի է իրենց արագությամբ և էներգիայի առատությամբ: նրանք սիրում են վազել և մրցել: Այս հատկությունները այս շներին դարձնում են սիրված որսորդների և արագ պատրաստվածության համար մարզվողների շրջանում:
Greyhounds- ը ոչնչի համար մրցավազքի շներ չեն: Նրանց բարակ մարմիններն ու նիհար ոտքերը այս շներին դարձնում են բնական ընտրություն, որը պետք է ներառել այս ընտրության մեջ: Նրանց հանգիստ պահվածքն ու նրբանկատությունը նրանց դարձնում են նաև իդեալական ընտանեկան կենդանիներ:
Սառը որպես վարունգ
Եթե դուք ապրում եք ավելի ցուրտ կլիմայական պայմաններում և վայելում եք ձյան տակ թրթռալը, ապա կցանկանաք շնիկ փնտրել, որի մարմնավոր մարմինը և երկար վերարկուն պաշտպանում են նրանց ավելի ցուրտ ջերմաստիճանից:
Դուք չեք կարող մտածել սառը կլիմայական պայմաններում վազող շների մասին, առանց մտածելու նրանց մասին, թե ինչպես են նրանք խաղում ձյան մեջ: Ամենահեղինակավոր ցեղատեսակները, որոնք ծաղկում են ավելի զով կլիմայական պայմաններում, Ալյասկայի Մալամուտներն ու Սիբիրյան Հուսկներն են:
Կատաղի հետապնդում
Շոգ եղանակին դրսում մարզվելով մարզավիճակում մնալը կարող է զվարճալի և հատուցող լինել, բայց գուցե նախընտրեք շուն, որը կարող է տանել ջերմությունը: Կարևոր է նշել, որ անկախ նրանից, թե շունը ցեղ է, որը կարող է դիմակայել ավելի բարձր ջերմաստիճաններին, ջրազրկելը դեռևս պետք է զգուշանա:
Վիզլաները թեթև են, և նրանք դեմ չեն ավելի տաք ջերմաստիճաններին: Դրանք նաև առավել ակտիվ ցեղատեսակներից են, որոնք մեծ վարժություն են պահանջում:
Նաև հայտնի է որպես Աֆրիկյան առյուծ շուն, Ռոդեզյան լեռնաշղթան սկզբնապես բուծվել է առյուծներ որսալու համար: Նրանց փայլուն վերարկուն և կայունությունը այս ցեղատեսակին իդեալականորեն համապատասխանում են տաք ջերմաստիճանի համար:
Հեռավորություն անցնելը
Որոշ ֆիթնես սիրահարներ ավելի շատ են վայելում ճանապարհորդությունը և հավանում են, որ իրենց մարզման ռեժիմը ժամանակ է պահանջում: Շունը կօգնի ձեզ ընկերություն ունենալ ավելի երկար բնակավայրերում, հատկապես, եթե ընտրեք այս ցեղերից մեկը, որոնք հայտնի են իրենց դիմացկունությամբ և համբերատարությամբ.
Ստանդարտ Poodles- ը սիրում է քայլել և լողալ, և լավ հարմարեցված է դանդաղ և կայուն տեմպերով մարզվելու համար:
Labrador Retrievers- ը եւս մեկ իդեալական շուն է նրանց համար, ովքեր սիրում են երկար ու հանգիստ տեմպով մարզվել: Լաբրադորների մեծամասնության նման, Retrievers- ը շատ է սիրում ջուր, ինչպես նաև վայելում է արշավները:
Աչք պահեք գնդակի վրա
Ի՞նչ կլինի, եթե ձեր վարժությունը տատանվում է օրեցօր, կամ եթե դուք ապրում եք ծանրաբեռնված զբոսայգու մոտ: Դրանից հետո դուք կցանկանաք ուսումնասիրել բարձր խելացի, խաղասեր, բայցևս հնազանդ շների ցեղատեսակի, ինչպիսին է գերմանական Wirehaired ցուցիչը:
Վերջինը, բայց, իհարկե, ոչ պակաս կարևոր է, գանգուր կաղապարով ռետրիվերը, որի մարմնամարզական ֆիզիկական հատկությունները զուգորդվում են նուրբ և համբերատար տրամադրվածությամբ (հատկապես երեխաների շրջանում) սա դարձնում են իդեալական ուղեկից ՝ ձեզ հետ միասին բացօթյա արկածների համար:
Ինչ ձևով էլ ցանկանում եք մարզավիճակ պահպանել, վերցրեք չորս ոտանի ընկերոջը և դիտեք, թե ինչպես կթռչի ձեր մարզվելու ժամանակը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կատուների յոգա. Եվս մեկ ֆիթնես ֆոդ
Կատուներ և յոգա … խելահեղ համադրություն, թե ոչ: Անասնաբույժներից մեկը կիսում է, թե ինչու է կատվի յոգան օգտակար համարում մարդկանց, կատուների և նույնիսկ անասնաբուժական թիմի համար, որն օգնում է հոգ տանել նրանց առողջության մասին:
Խորհուրդներ քաշի ավելացման համար կատուների լավագույն կերակուրը գտնելու համար
Ձեր կատուն պայքարում է քաշ հավաքելու համար: Ահա թե ինչ են փնտրում անասնաբույժները սննդի մեջ, որպեսզի կատուները ավելանան քաշի
Շնչառական դեղահաբեր շների համար. Ինչպես գտնել ձեր շան համար եղջերուների և տզերի լավագույն դեղահաբերը
Ինչպե՞ս եք ընտրում լճի և տիզի լավագույն դեղահաբը ձեր շան համար: Դոկտոր Էլեն Մալմանգերը խոսում է շների համար ամենաշատը սահմանված լորձաթաղանթի հաբերի և դրանց աշխատելու մասին ՝ ընդդեմ OTC լուների և տիզերի արտադրանքի մասին:
Անասնաբուժական հիվանդանոցում մեծ խնայողությունների տաս խորհուրդ (Մաս 2. Փորձառու անասնաբուժական հաճախորդի համար)
Այս շաբաթ փրկարարական ֆիասկոն նշելու համար ես առաջարկում եմ այս լրացուցիչ կետերը, թե ինչպես գումար խնայել ձեր անասնաբուժական խնամքի վրա: Ի տարբերություն այս հաղորդագրության 1-ին մասի (հղում տրված է ստորև), սա վերաբերում է մի փոքր ավելի բարդ սեփականատերերի կարիքներին: Վայելեք Գիտեմ, որ որոշ կետեր անհամոզիչ կետեր են, որոնց վրա որոշ անասնաբույժներ կկոցեն, բայց միևնույն է, ահա իմ ցուցակը
10 լավագույն շները երեխաների և ընտանիքի համար
Մտածու՞մ եք նոր ընտանիքին ավելացնելու համար նոր շուն որդեգրելու մասին: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք երեխաների և ընտանիքի համար ճիշտ շուն քաղելու մասին