Հանքանյութեր. Շների լավագույն սննդի մեջ ճիշտ աղբյուրների որոնում

2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09

Ինչքանով են օգտակար հանածոները շների սնուցման համար

Ձեր շան համար լավագույն սնունդը ընտրելը կարող է դժվար լինել: Ընդհանուր խնդիրներից մեկը առողջ բաղադրիչներից անհրաժեշտ սննդանյութերի պատշաճ հավասարակշռությամբ շան կերակուր ընտրելն է: Հանքանյութերը սննդանյութերի մեկ հիմնական դաս են, որոնք պետք է ներառվեն առողջ, հավասարակշռված սննդակարգում: Դրանք կարևոր են ձեր շան մարմնի պատշաճ զարգացման և գործունեության համար: Հատուկ օգտակար հանածոներ նույնպես պետք է ճիշտ քանակությամբ լինեն շների սննդի մեջ `օպտիմալ առողջություն ապահովելու համար:

Հանքանյութերի որոշ ընդհանուր գործառույթներ ներառում են ոսկրերի և աճառի ձևավորում, նյարդերի և մկանների ֆունկցիա, հեղուկի հավասարակշռության կարգավորում, արյան մեջ թթվածնի տեղափոխում և հորմոնների արտադրություն: Հանքանյութերը միասին համագործակցում են մարմնի տարբեր գործառույթները համակարգելու և ամենօրյա նորմալ գործունեություն պահպանելու համար:

Չնայած որոշակի օգտակար հանածոներ չբավարարելը մտահոգիչ է, բայց ցանկացած հանքանյութի գերլրացումն էլ կարող է խնդիրներ առաջացնել: Այս մտահոգության պատճառով շների սննդի արտադրողները պետք է ուշադիր հետևեն, թե յուրաքանչյուր հանքանյութից որն է օգտագործվում շների սննդի մեջ: Օգտագործված օգտակար հանածոները նույնպես պետք է կարողանան գոյատևել բնականոն վերամշակմամբ և դիմակայել որոշ ժամանակ դարակաշարերում պահվելուն: Դրանք պետք է հեշտությամբ կլանվեն սնունդը ուտող շան կողմից, և դրանք պետք է լինեն որակյալ:

ՏԵՍՆԵՔ ՍԼԱՅԴՇՈՈՒ. Հանքանյութեր. Dogիշտ աղբյուրներ գտնել շների լավագույն սննդի մեջ

Շատ անհրաժեշտ հանքանյութեր շների համար տրամադրվում են սովորական մրգերով, բանջարեղենով, միսով և հացահատիկային հացահատիկով: Չնայած այս բաղադրիչները սովորաբար չեն տալիս շների սննդի մեծ քանակությամբ օգտակար հանածոներ, դրանք այսօր օգտագործվում են դարակաշարերի շատ բարձրորակ արտադրանքներում: Շների սննդի մեջ օգտագործվող օգտակար հանածոների մեծ մասը սովորաբար գալիս է նախապես համակցված փոշի խառնուրդներով, որոնք մանրակրկիտ չափվում և ստուգվում են որակի ապահովման համար:

Շների սննդի արտադրողների համար խելամիտ չէ հանքանյութեր տրամադրել միայն հում բաղադրիչների տեսքով, քանի որ այդ ձևով դրանք ավելի քիչ հավանական է, որ գոյատևեն վերամշակումից: Այդ պատճառով շան սննդի տոպրակի վրա կտեսնեք նաև բազմաթիվ քիմիական անուններ, որոնք հանքային աղբյուրներ են հայտնվում: Կարող եք նկատել մոխիր, որը նշված է շների սննդի տոպրակի հետևում, որը ևս շների սննդի մեջ միներալների մեկ այլ աղբյուր է: Մոխիրը շատ անհրաժեշտ օգտակար հանածոներ է ապահովում, ուստի հավասարակշռված դիետայի և շների ճիշտ սնուցման բաղկացուցիչ մասն է:

Հանքանյութերի տեսակները շների համար

Այսպիսով, հիմա, երբ մի փոքր ավելին գիտեք այն մասին, թե ինչպես են շների սննդի արտադրողները հանքանյութեր բերում շների սննդի մեջ, կարող եք մտածել. «Ուրեմն, ինչո՞վ եմ կերակրում իմ շանը»: Գոյություն ունեն օգտակար հանածոների երկու հիմնական խմբեր. Մակրոհանքային նյութեր և հետք հանքանյութեր: Macrominerals- ը պահանջվում է ավելի մեծ քանակությամբ, քան հետքի հանքանյութերը և ավելի մեծ քանակությամբ հայտնաբերվում է շան մարմնում: Macrominerals- ը ներառում է կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում, նատրիում, քլորիդ, կալիում և ծծումբ: Հետքի հանքանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են շատ ավելի փոքր քանակությամբ, ներառում են երկաթ, ցինկ, պղինձ, քրոմ, յոդ, սելեն, մանգան և ֆտոր:

Քանի որ դրանք անհրաժեշտ են ոսկորների և ատամների պահպանման համար, կալցիումը և ֆոսֆորը շատ կարևոր մակրոմիներ են շների պատշաճ սնուցման համար: Այս հանքանյութերից որևէ մեկի պակասը կարող է հանգեցնել ոսկրային դեֆորմացիայի կամ թուլության: Կոտրվածքները հեշտությամբ կարող են հանգեցնել կալցիումի և ֆոսֆորի պակաս ունեցող շների: Երիտասարդ շների մոտ այս օգտակար հանածոների գերբարձրացումը կարող է հանգեցնել աննորմալ աճի և զարգացման, հատկապես խոշոր ցեղատեսակի շների մոտ: Կալցիումը և ֆոսֆորը նույնպես կարևոր են շների արյան մակարդման, մկանների աճի և նյարդային համակարգի գործունեության համար:

Մագնեզիումը օգնում է մկանների և ոսկորների զարգացմանը և անհրաժեշտ է, որպեսզի շան մարմինը կլանի կալցիումը: Մագնեզիումը ներդաշնակորեն աշխատում է կալցիումի և ֆոսֆորի հետ: Կալցիումի, ֆոսֆորի և մագնեզիումի որոշ դիետիկ աղբյուրներ շների համար ներառում են ոսկրային կերակուր, ձուկ, լոբի, մալաս, մկանների և օրգանների միս, ցորենի թեփ և բանջարեղեն:

Սոդան և քլորիդը հանքանյութեր են, որոնք միասին աշխատում են վերահսկելու հեղուկի հավասարակշռությունը մարմնի բջիջների ներսում և դրսում: Դրանք օգնում են շան մկանների, նյարդային համակարգի և սրտի գործառույթներին: Քլորիդը պահանջվում է ստամոքսի թթու արտադրելու համար: Նատրիումի և / կամ քլորիդի անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել շների մազաթափության, հոգնածության, ջրազրկման և նույնիսկ կաթվածի: Նատրիումի և քլորիդի սննդային աղբյուրները ներառում են ամբողջական ձավարեղեն, միս, ձուկ, լոլիկ, քաղցր կարտոֆիլ և լոբի:

Կալիումը նման է նատրիումի և քլորիդին նրանով, որ այն աշխատում է նաև հեղուկի հավասարակշռությունը պահպանելու համար և անհրաժեշտ է մկանների և նյարդերի աշխատանքի համար: Կալիումի թերությունները կարող են հանգեցնել լուծի, փսխման և այլ նատրիումի / քլորիդի անբավարարության նման այլ հիվանդությունների: Առանց բավարար կալիումի, շան սիրտը չի կարողանա նորմալ բաբախել:

Sծումբը կարևոր է շան մազերի, մաշկի և եղունգների պահպանման գործում: Այն օգնում է վերքերի բուժմանը և վնասազերծում է մարմինը: Մաշկի պայմանները հիմնականում զարգանում են ծծմբի անբավարարությամբ: Etaryծմբի սննդային աղբյուրները ներառում են ձու, ձուկ, միս և մոլաս:

Հանքանյութերի հետք շների համար

Չնայած դրանք օգտագործվում են չափազանց փոքր քանակությամբ, հետքի հանածոները նաև շների սնուցման հիմնական մասն են: Որոշ առավել տարածված հետքի հանքանյութերից, որոնց կարող եք ծանոթ լինել, ներառում են երկաթ, ցինկ, պղինձ, յոդ, մագնեզիում և սելեն: Երկաթը կարևոր է կարմիր արյան բջիջների թթվածնացման, էներգիայի արտադրության և իմունային համակարգի պահպանման մեջ: այն հայտնաբերվում է օրգանների մսերում (լյարդում), թռչնամիսում, լոբիում և կարմիր մսերում:

Incինկը նաև աջակցում է իմունային համակարգին, կարևոր է մաշկի և մազերի բաճկոնի առողջության համար և օգնում է սպիտակուցների մարսմանը: Zինկի դիետիկ աղբյուրներից են ձվերը, խոզի միսը, լյարդը, գարեջրի խմորիչը և գառան միսը: Պղինձը անհրաժեշտ է մարմնի համար երկաթը պատշաճ կերպով օգտագործելու համար, և այն նաև դեր է խաղում ոսկորների աճի և պահպանման գործում: Պղնձի աղբյուրները ներառում են ամբողջական ձավարեղեն, լյարդի լոբի: Յոդը կարևոր է վահանագեղձի հորմոնների արտադրության մեջ, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակությունը:

Սելենը եւս մեկ էական հետք միներալ է, որն աշխատում է վիտամին E- ի հետ ՝ իմունային համակարգի գործառույթն ապահովելու համար: Մանգանն անհրաժեշտ է մարմնի որոշակի վիտամինների (B1, C, E և բիոտին) օգտագործման համար: Այլ հետքի հանքանյութերի մասին, որոնք դուք կարող եք լսել, ներառում են նիկել, մոլիբդեն, ալյումին, սիլիցիում, քրոմ, բոր, կոբալտ և ֆտոր:

Տես նաեւ:

Ավելին ՝ ուսումնասիրելու համար

Ինչպես է ձեր շան սնունդը ազդում նրա տրամադրության վրա

5 սնունդ, որոնք կարող են սպանել ձեր շանը

Կերակրեք ձեր ընտանի կենդանուն սիրով, ոչ թե ավելորդ սնունդով