Ինչպես մեղմել արթրիտային ցավը ձմռանը

2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09

Շների խնամք սառը եղանակի ցավերի համար

Արթրիտով տառապող շատ մարդիկ վկայում են, որ ցուրտ եղանակին ավելի շատ ցավ են զգում: Խնդիրն այն է, որ բժիշկները չեն գտել պատճառը, թե ինչու է դա: Ենթադրում ենք, որ պատճառի մի մասը օդի ճնշման անկումն է, որը կարող է թույլ տալ, որ հյուսվածքները այտուցվեն կամ ցուրտը մկանների վրա ազդեցություն ունենալը. խստացում, որը կարող է անհարմար լինել նույնիսկ նրանց համար, ովքեր համատեղ խնդիրներ չեն ունենում: Նույնը վերաբերում է արթրիտի ազդեցությունից տառապող կենդանիներին: Մենք կարող ենք տեսնել, որ նրանք ավելի շատ ցավ են զգում, երբ ջերմաստիճանը ընկնում է, բայց բժիշկները չեն կարող մեզ ասել, թե ինչու է դա տեղի ունենում:

Ի՞նչ է արթրիտը:

Նախ, ի՞նչ է արթրիտը: Ինչպես մարդկանց, այնպես էլ կենդանիների համար ամենատարածված տեսակը տարիքին կամ մաշվածությանը վերաբերող տեսակն է: Օստեոարթրիտ կոչվող վնասը սկսվում է հոդի աճառում: Աճը ամուր, բայց ճկուն շարակցական հյուսվածք է, որը հայտնաբերվում է հոդերի ներսում գտնվող ոսկորների միջև `ներառյալ ծնկների հոդերը, ազդրերը և այլն:

Երբ հոդերի աճառը սկսում է քայքայվել կենդանու կյանքի ընթացքում, կամ երբ այն վնասվել է հոդի վնասվածքի պատճառով, հոդի ոսկորները թույլատրվում են անմիջական շփման մեջ մտնել միմյանց հետ, արդյունքում հանգեցնելով էրոզիայի և հետագա: ոսկորի վնաս: Հոդերը, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, ազդելու են, քաշը կրող հոդերն են. դրանք կոնքի, ծնկների, կոճերի և ողնաշարի մեջ:

Whatամանակի ընթացքում շան համար մեղմ անհանգստություն առաջացողը դառնում է ավելի ցավոտ, և դա հատկապես վերաբերում է ավելորդ քաշ ունեցող կենդանիներին, քանի որ քաշը ավելորդ ճնշում է հոդերի ոսկորների վրա:

Չնայած արթրիտը առանց բուժման առաջադեմ հիվանդություն է, ցավերի մի մասը կարող է մեղմվել. որոշ դեպքերում հիվանդության առաջընթացը կարող է նույնիսկ դանդաղել: Բուժման ծրագրերը հաճախ ներառում են առողջ, պակաս կալորիականությամբ դիետա, բուժական վարժություններ, մերսում և հակաբորբոքային դեղեր և / կամ հավելումներ: Որոշ շների համար կարող են դիտարկվել նաև այլընտրանքային բուժումներ:

Քաշի վերահսկում կամ նվազեցում

Լավագույն բաներից մեկը, որ կարող եք անել այս պահին ձեր շան համար, համոզվելն է, որ նրան քաշի պահպանման դիետա եք պահում, քանի որ ավելորդ քաշը մեծ ճնշում է գործադրում արդեն իսկ լարված հոդերի վրա: Եթե ձեր շունն արդեն ավելորդ քաշ ունի, ապա ձեզ հարկավոր է սկսել նիհարելու դիետա:

Այնուամենայնիվ, նախքան սննդամթերքի կտրուկ փոփոխություններ կատարելը ՝ ըստ տեսակի կամ քանակի, պետք է դիմեք անասնաբույժի հետ: Բայց արեք դա հնարավորինս շուտ: Որքան երկար թույլ տաք ձեր շանը մնալ ավելորդ քաշ, այնքան ավելի վատ կլինեն նրա մոտ արթրիտային ցավերը: Բավականին ժամանակ տրամադրելով, ձեր շունը ի վերջո չի կարողանա տեղաշարժվել, բացառությամբ ավելորդ ցավի մշուշի:

Ավելորդ է ասել, որ ձեր շանը որակյալ, ցածր կալորիականությամբ և ցածր յուղայնությամբ դիետա կերակրելը կօգնի նրան ազատվել ֆունտից և հետ պահել նրանց: Նույնիսկ կան շատ հատուկ ձևակերպված շների կերեր, որոնք նախատեսված են տարեց շների համատեղ աշխատանքի բարելավման համար: Շների սննդի որոշ ընկերություններ նույնիսկ անվճար նմուշներ կուղարկեն: Կատարեք ձեր հետազոտությունը, խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ և փորձեք տարբեր մասնագիտացված սննդի նմուշներ, մինչև գտնեք կատարյալը ձեր շան համար:

Բացի այդ, հիշեք, որ սննդի տեսակի մեծ փոփոխությունները կարող են խանգարել ձեր շանը, և որ որոշ խառնուրդներ կարող են համապատասխան չլինել ձեր շան տարիքին և առողջությանը: Միշտ նախ ստուգեք անասնաբույժի հետ:

Գործողություն և մարզում

Հնարավորության դեպքում լավագույնն այն է, որ ձեր շանը դուրս գաք կանոնավոր գործունեության համար (ամեն օր մի փոքր կամ շաբաթվա մեջ առնվազն չորս օր) շների համար հարմար զբոսայգի կամ հատուկ շների այգի: Սկսեք այգու շուրջ փոքրիկ զբոսանքներով և աշխատեք այնտեղից: Եթե դուք այդ տարբերակը չունեք, կա՛մ առկայության պատճառով, կա՛մ եղանակի պատճառով, երկրում աճող թվով մարզական կենտրոններ կան, որոնք բացվում են շների համար: Շատերն ունեն լողավազաններ (ենթադրենք, որ դրանք արդեն սառեցված չեն), հիանալի վարժություն արթրիտ շների համար, քանի որ դա ոչ քաշային գործողություն է:

Օգտագործեք ձեր նախընտրած ինտերնետային որոնիչը (Yahoo, Google, Dogpile, Bing և այլն) ՝ ձեր տարածքում «շների մարզադահլիճներ» և «շների գործունեության կենտրոններ» որոնելու համար: Մեկ այլ այլընտրանք `գնել ձեր սեփական վազքուղը տանը պահելու համար, որպեսզի կարողանաք մարզել ձեր շանը ձեր սեփական ժամանակացույցի հարմարավետության և ձեր տան հարմարավետության պայմաններում: Ձեր շենքի կամ տան նույնիսկ աստիճաններով վեր ու վար իջնելը վարժությունների մի տեսակ է, որը կօգնի ձեր շանը (և ձեզ):

Ընդհանուր առմամբ համաձայն է, որ շատ քիչ վարժությունն ավելի վատ է, քան ընդհանրապես չկա: Եթե պատրաստվում եք ձեր շան հետ վարժությունների պլան սկսել, ապա դուք ստիպված կլինեք հավատարիմ մնալ դրան, և որքան շատ, այնքան լավ: Բացի այդ, ընտրեք վարժություններ, որոնք հոդերը շատ չեն սթրեսացնում, հակառակ դեպքում դուք կունենաք դժկամ շուն, որը շատ ցավոտ է հաջորդ օրը մարզվելու համար:

Դեղամիջոցներ և հավելումներ

Կան մի քանի դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգնել ձեր շանը ՝ կախված արթրիտի ծանրությունից: Ձեր անասնաբույժը կարող է հակաբորբոքային կամ կորտիկոստերոիդ դեղամիջոց նշանակել ձեր շան համար ՝ բորբոքումը նվազեցնելու համար: Կան նաև ներարկային դեղեր `աճառների վերականգնման և պաշտպանության խթանման համար: Դիետիկ հավելումները հիմնականում դեղատոմսի կարիք չունեն: Փաստորեն, ամենատարածվածները ՝ գլյուկոզամինը և քոնդրոիտին սուլֆատը, լայնորեն օգտագործվում են մարդկանց կողմից հոդացավերի կառավարման համար:

Չնայած հավելումները նախատեսված չեն կամ վաճառվում են որպես ցավազրկողներ, դրանք աշխատում են հոդերի աճառը վերականգնելու և բարեփոխելու ուղղությամբ: Օրինակ ՝ գլյուկոզամինը և քոնդրոիտինը տալիս են լոնդրոզիտներին ՝ աճառ առաջացնող բջիջները, այն տարրերը, որոնք անհրաժեշտ են նոր աճառ արտադրելու և վնասված աճառ վերականգնելու համար: Այս լրացումները, սակայն, որոշ ժամանակ են պահանջում ակնհայտ ազդեցություն թողնելու համար, և անհրաժեշտ է տալ, որպեսզի կյանքը շարունակի արդյունավետ լինել:

Արթրիտի համար օգտակար ապացուցված այլ լրացումները ներառում են կանաչ շրթունքների միջուկի քաղվածք, օմեգա -3 ճարպաթթուներ, MSM (մեթիլ-սուլֆոնիլ-մեթան), ASU և SAMe: Կրկին, և ինչպես միշտ, նախքան ձեր շանը նոր և չփորձված բաներ տալը, դիմեք անասնաբույժի հետ: Նույնիսկ պարզ հավելումները կարող են բարդացնել չբացահայտված, առողջության հիմքում ընկած վիճակը:

Այլընտրանքային բուժում

Մարդկանց համար այլընտրանքային բուժման տեխնիկայի աճի և ընդունման հետ մեկտեղ, հետագա աճ է գրանցվել նաև շների այլընտրանքային խնամքի մատչելիության հարցում: Թերապիաները, ինչպիսիք են մերսումը, ասեղնաբուժությունը և ֆիզիկական թերապիան, կարող են շատ օգտակար լինել ձեր շան համար: Որոշ դեպքերում, ինչպիսիք են մերսման կամ բուսական լոգանքները, կարող եք խնամքը տրամադրել տանը: Ձեր տարածքում կարող են լինել կենդանիների մերսման դասընթացներ դասախոսների հետ, որոնք ուսուցանում են կենդանիների մերսման առանձնահատկությունները, կամ դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական հետազոտությունը թեմայի շուրջ գրված գրքերի միջոցով ՝ կա՛մ գնված գրախանութից, կա՛մ փոխառված գրադարանից:

Նկատի ունեցեք, որ կարևոր է լավ իմանալ ձեր շանը և իմանալ մերսման փորձից առաջ օգտագործելու ճիշտ տեխնիկան: Սխալ տեղադրված «ճզմումը» կարող է ձեր շանը ցավի սպազմերի մեջ գցել և հանգեցնել ձեր ծայրին կծում:

Ինչպես նախկինում, օգտագործեք ձեր նախընտրած ինտերնետային որոնիչը `գտնելու տեղական դասարաններ կամ բուժիչներ, որոնք աշխատում են շների հետ:

Stերմ մնացեք

Ձեր շանը հարմարավետ և տաք պահելը կարևոր է ցուրտ սեզոնի ընթացքում: Ձեր շանը տաք ներսից լավ լիցքավորված մահճակալով ապահովելը կամ նրա անկողնում տաքացրած վերմակ դնելը (համոզվեք, որ դա անվտանգ է ընտանի կենդանիների համար), կարող են մեծ տարբերություն ունենալ նրա հայացքների մեջ: Հատուկ սարքավորումները, ինչպիսիք են թեքահարթակները աստիճաններով բարձրանալու և իջնելու կամ ավելի բարձր կահույք բարձրանալու համար, կարող են ձեր շանը հնարավորություն տալ ազատ տեղաշարժվելու ամբողջ տանը և ավելի հեշտ տանելու և դուրս գալու տնից:

Հագուստը կարող է նաև օգնել հոդերի տաքացմանը: Ձեր շանը փաթեթավորեք հատուկ մշակված շան սվիտերով կամ փոխեք ձեր հին սվիտերներից կամ բաճկոններից մեկը `ձեր շանը հարմարեցնելու համար: