Ինչ կարող է երաշխավորված վերլուծությունը պատմել ձեզ շան կերակուրի մասին

2025 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 12:37

Շների տերերը տեղեկատվություն են որոնում իրենց կենդանիների համար սննդի համապատասխան ընտրության վերաբերյալ: Կարող եք դիմել ընտանիքին և ընկերներին `նրանց առաջարկությունների համար, բայց հիշեք, որ այն, ինչ լավ է ստացվում մի անհատի համար, միշտ չէ, որ մյուսի լավագույն ընտրությունն է:

Իհարկե, ձեր անասնաբույժը տեղեկատվության մեկ այլ լավ աղբյուր է, ինչպես նաև հեղինակավոր ինտերնետային կայքեր, ինչպիսիք են PetMD Nutrition Center- ը և MyBowl գործիքը: Բայց մի արհամարհեք մի բան, որը հավանաբար մոտ է ՝ ձեր շան սննդի տոպրակը ծածկող պիտակը:

Շների սննդի պիտակները շատ տեղեկություններ են պարունակում: «Շան սննդի պիտակի վերհանումը» հոդվածը լավ ակնարկ է տալիս այն մասին, թե ինչ պետք է օրինականորեն ներառվի, բայց շատ մանրամասն չի մանրամասնում երաշխավորված վերլուծության մասին: Եկեք ավելի սերտ նայենք այս օգտակար ռեսուրսին:

Սկզբից երաշխավորված վերլուծությունն այսպես է ձևավորվում.

Այս օրինակը զգալիորեն ավելի շատ տեղեկատվություն է տրամադրում, քան կենդանիների սննդի շատ պիտակներ: Օրենքի համաձայն, արտադրողի կողմից պետք է հաշվետվություն լինի միայն սննդակարգում պարունակվող սպիտակուցների և ճարպերի նվազագույն քանակները և ջրի (խոնավության) և մանրաթելերի առավելագույն քանակները: Վիտամինների, հանքանյութերի և էական ճարպաթթուների մակարդակի վերաբերյալ տեղեկատվության ներառումը լրացուցիչ բոնուս է:

Բայց երաշխավորված վերլուծությունից ստացված հում տվյալները ձեզ միայն այդքան հեռու են հասցնում: Համեմատելու համար շների տարբեր կերակուրները, որոնք շատ տարբեր քանակությամբ ջուր են պարունակում (օրինակ ՝ պահածոյացված և չոր ձևակերպումներ), ինչպես նաև գնահատելու, թե ինչպես է որոշակի սնունդը չափում մինչև MyBowl գործիքում առաջարկվող շների համար սննդանյութերի մակարդակը, դուք պետք է փոխհատուցեք որ" title="Պատկեր" />

Այս օրինակը զգալիորեն ավելի շատ տեղեկատվություն է տրամադրում, քան կենդանիների սննդի շատ պիտակներ: Օրենքի համաձայն, արտադրողի կողմից պետք է հաշվետվություն լինի միայն սննդակարգում պարունակվող սպիտակուցների և ճարպերի նվազագույն քանակները և ջրի (խոնավության) և մանրաթելերի առավելագույն քանակները: Վիտամինների, հանքանյութերի և էական ճարպաթթուների մակարդակի վերաբերյալ տեղեկատվության ներառումը լրացուցիչ բոնուս է:

Բայց երաշխավորված վերլուծությունից ստացված հում տվյալները ձեզ միայն այդքան հեռու են հասցնում: Համեմատելու համար շների տարբեր կերակուրները, որոնք շատ տարբեր քանակությամբ ջուր են պարունակում (օրինակ ՝ պահածոյացված և չոր ձևակերպումներ), ինչպես նաև գնահատելու, թե ինչպես է որոշակի սնունդը չափում մինչև MyBowl գործիքում առաջարկվող շների համար սննդանյութերի մակարդակը, դուք պետք է փոխհատուցեք որ

Նախ գտեք երաշխավորված վերլուծության մեջ հաղորդված խոնավության տոկոսը և հանեք այդ թիվը 100-ից: Սա սննդամթերքի չոր տոկոսն է: Հաջորդը բաժանեք ձեզ հետաքրքրող պիտակի սննդանյութերի տոկոսը սննդամթերքի չոր տոկոսի վրա և բազմապատկեք 100-ով: Արդյունքում ստացված թիվը սննդանյութերի տոկոսն է չոր հիմքի վրա: Օրինակ, եթե պիտակը նշում է անմշակ սպիտակուցի նվազագույնը 21% -ը և խոնավության առավելագույնը 10% -ը, հաշվարկները պետք է լինեն հետևյալը.

100-10 = 90, ապա 21/90 x 100 = 23% սպիտակուց `չոր նյութի հիման վրա

Այսպիսով, ժամանակի և ուղեղի փոքր ներդրման շնորհիվ դուք այժմ ունեք շատ օգտակար տեղեկություններ այն մասին, թե արդյոք սնունդը պատշաճ կերպով հավասարակշռված սնունդ է ապահովում ձեր շան համար: Եվ ամեն ինչ հենց պայուսակից (կամ կարող է) դուրս եկել:

dr. jennifer coates