Որքա՞ն սնունդ պետք է ստանա ավելաքաշ շունը:

2025 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 12:37

Դուք կարծում եք, որ նման հարցի պատասխանը հեշտ կլինի: Տարիներ շարունակ Weight Watchers- ը մարդկանց ասում է, թե որքան ուտել: Բայց ավելորդ քաշ ունեցող շների համար պատասխանն այնքան էլ պարզ չէ: Բոլոր մեթոդները, որոնք օգտագործվում են որոշելու համար, թե որքան սննդամթերք պետք է տրվի դիետիկ շանը, ունեն թերություններ: Հուսով եմ, որ այս գրառումը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու է շան դիետայի համար «իդեալական քանակի կալորիա» գտնելը այդքան դժվար:

Breեղատեսակի իդեալական քաշ

Տարիներ շարունակ ցեղատեսակի իդեալական քաշը եղել է դիետա պահող շան պահանջները սահմանելու նշաձողը: Տեղեկատվությունը մատչելի է և օգտագործման համար դյուրին: Երբ որոշակի շան համար որոշվում է իդեալական քաշը, այնուհետև շանը կերակրում են առաջարկվող սննդի 70-90 տոկոսը `այդ քաշին հասնելու համար:

Ինչպես նախկինում քննարկեցինք, քաշի տատանումները որոշ ցեղատեսակների համար բավականին լայն են, և մասնավորապես `մեծ ցեղատեսակների արու և էգ կանանց միջև: Իդեալական կշիռները մարմնի տիպի անհամատեսակ ցեղատեսակների համար (օրինակ, labradoodles և puggles) կարող են նաև բավականին փոփոխական լինել: Իդեալական քաշը կարող է տատանվել 2-5 ֆունտի համար փոքր շների համար և մինչև 20 ֆունտ ավելի մեծ ցեղատեսակների համար: Քանի որ յուրաքանչյուր ֆունտ պահանջում է 53 լրացուցիչ կալորիա, շանը «սխալ» իդեալական քաշը նշանակելը կարող է նշանակել 100-ից 1000 կալորիա չափից ավելի սնուցում: Սա կարող է հանգեցնել քաշի քիչ կորստի և, գուցե, նույնիսկ քաշի ավելացման:

Մյուս կողմից, կոպտորեն գեր փոքր շանը կերակրելու համար անհրաժեշտ քանակությամբ սննդամթերքի 70 տոկոսը իդեալական քաշի համար կարող է նշանակել ներկայիս դիետայի միայն 1/3-ից 1/4 կերակրումը: Որպես ինքս դիետա վարող ՝ կարող եմ ասել, որ դա ուղղակի դաժան կլինի:

Հաշվարկներ, օգտագործելով ներկա քաշը

Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս կերակրել սննդի այն քանակը, որն անհրաժեշտ է շան գոյություն ունեցող քաշի նյութափոխանակության մակարդակը պահպանելու համար: Մյուսները առաջարկում են կերակրել ներկա քաշի համար անհրաժեշտ էներգիայի ընդհանուր պահանջարկի 60 տոկոսը: Եվ դեռ մյուսներն առաջարկում են սահմանափակել կալորիաները ՝ հիմնվելով շաբաթական 1-2 տոկոս մարմնի քաշի կորստի վրա:

Չնայած այս երեք մոտեցումները բավականին տարբեր են թվում, հաշվարկների արդյունքում բոլորն էլ մոտավորապես նույն քանակությամբ կալորիաներ են սահմանափակում: Այս բոլոր մեթոդները հիմնականում հաջողակ են շների մեծամասնության համար: Հաճախ այդ մեթոդները պահանջում են բեմականացում, ինչը նշանակում է, որ վերահաշվարկն անհրաժեշտ է, երբ քաշի կորուստը նվազում է կամ քաշի երկար սարահարթներ են լինում: Դա առավել հաճախ անհրաժեշտ է խիստ գեր ընտանի կենդանիներում: Երրորդ մեթոդը ապավինում է ընդունված համոզմունքին, որ 3, 500 կալորիայի յուրաքանչյուր սահմանափակում կամ ջանք գործադրում է 1 ֆունտ ճարպի կորուստ: Սա կարող է այդպես չլինել:

Անցյալ տարի առաջատար բժշկական ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ենթադրում է, որ 1 ֆունտ ճարպի կորուստը կարող է պահանջել ավելի քան 10 000 կալորիա `դիետաների ընթացքում մարմնի կողմից նյութափոխանակության հարմարվողականության շնորհիվ: Այնուհետև շարունակեց ասել, որ առաջին տարվա ընթացքում կորցնում է քաշի միայն կեսը, իսկ մյուս կեսը ՝ հաջորդ երկու տարվա ընթացքում: Այս արդյունքները, անշուշտ, աջակցում են կարճաժամկետ դիետայի փոխարեն կյանքի երկարաժամկետ փոփոխություն հասկացությանը: Այս հետազոտության կարևորությունը շների համար դեռ որոշված չէ, բայց դա, անշուշտ, կարող է օգնել բացատրել, թե ինչու դիետան այդքան դժվար է, նույնիսկ շների համար:

Ստորին գիծ

Ավելորդ քաշ ունեցող շանը կերակրելու համար կախարդական քանակ չկա: Կա միայն ելակետ, որը կարող է պահանջել բազմաթիվ ճշգրտումներ: Ահա թե ինչու շատ կարևոր է ձեր անասնաբույժի հետ գործընկերությունը նիհարելու և քաշի կառավարման խիստ վերահսկվող ծրագրում: Ձեր անասնաբույժը կարող է բացահայտել այդ ելակետը և վերահսկել առաջընթացը: Ես ավելացնում եմ ավելորդ քաշ ունեցող հիվանդներիս յուրաքանչյուր երկու շաբաթը մեկ, մինչև ես գոհ լինեմ, որ նրանք կանխատեսելիորեն կորցնում են: Դրանից հետո ես ամսական կշռում եմ դրանք, մինչև հասնենք մարմնի նպատակային ցուցանիշի (BCS աղյուսակ): Երբ նրանք 5 բալանոց համակարգում հասնում են «3» -ի, նրանք գտնվում են իրենց եզակի իդեալական քաշի մեջ: Դա է այն քաշը, որը մենք օգտագործում ենք կերակրման հետագա բոլոր առաջարկությունների համար: Հարցրեք ձեր անասնաբույժին ձեր շան հատուկ ելակետի մասին:

Հաջորդ անգամ մենք կքննարկենք ավելորդ քաշ ունեցող կատու կերակրելու մասին:

Դոկտոր Քեն Թուդոր