Բովանդակություն:
Video: Exորավարժությունների դերը ընտանի կենդանիների քաշի կորստի մեջ
2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09
Ընտանի կենդանիների մարզում = Ֆունտ թափելը
Ֆիզիկական վարժությունները շատ ձևերով օգտակար են մեր ընտանի կենդանիներին: Այն օգնում է նվազեցնել սթրեսը, բարելավել քնելու սովորությունները և բարձրացնել էներգիայի մակարդակը: Weightորավարժությունները նույնպես հիմնարար նշանակություն ունեն քաշի կորստի հարցում:
Գիտե՞ք, որ ընտանի կենդանիների գիրությունը այժմ ամերիկյան համաճարակ է: Մի քանի ուսումնասիրությունների համաձայն, ԱՄՆ շների և կատուների ավելի քան 50 տոկոսը ավելորդ քաշ կամ գեր են: Եվ չնայած մեզանից շատերը փորձում են իրենց կենդանիներին լավ հավասարակշռված կերակուր կերակրել, դա միշտ չէ, որ բավարար է: Մեր ընտանի կենդանիները նույնպես ֆիզիկական վարժությունների կարիք ունեն, և ահա թե ինչու:
Լրացուցիչ ֆունտները նշանակում են լրացուցիչ խնդիրներ
Արթրիտը, շաքարախտը, սրտանոթային խնդիրները ընդամենը որոշ խնդիրներ են, որոնք ձեր ընտանի կենդանիները կլուծեն, եթե նա ավելորդ քաշ ունի: Կենդանիների գիրության կանխարգելման ասոցիացիայի համաձայն, դա կարող է նույնիսկ նվազեցնել նրանց կյանքի տևողությունը մինչև 2,5 տարի: Այսպիսով, եթե դա այնքան վատ է, որ կարող է ազդել մեր ընտանի կենդանու առողջության վրա, ինչպե՞ս ենք թույլ տալիս, որ դա տեղի ունենա:
Դա պարզ մաթեմատիկա է, բայց ձեր ընտանի կենդանուն պետք է ավելի շատ կալորիա այրի, քան նա սպառում է: Հակառակ դեպքում ֆունտերը պարզապես կավելանան: Ձեր ընտանի կենդանու կողմից օգտագործվող կալորիաների քանակի սահմանափակումը, սակայն, հաճախ ձեզ միայն այդքան հեռու կբերի: Ամենահաջողված մոտեցումը ձեր ընտանի կենդանու սննդակարգը հարմարեցնելն ու ակտիվության բարձրացումն է:
Ինչպես կատարել փոփոխությունը
Քաշի կորուստը պահանջում է կանոնավոր պարտավորություն ձեր կողմից, ինչպես նաև ձեր ընտանի կենդանու համար: Շների հետ քայլելը, վազելը կամ Ֆրիսբին հետապնդելը պահանջում են առնվազն 30-60 րոպե օրական շաբաթվա 5-7 օրվա ընթացքում: Իդեալում դա պետք է լինի շան ողջ կյանքի համար: Ի վերջո, դա նույն առաջարկությունն է մարդկանց համար:
Կատուները նույնպես ամենօրյա ֆիզիկական վարժությունների կարիք ունեն, բայց ավելին ՝ խաղի տեսքով: Փորձեք օրական մի կողմ թողնել 15-20 րոպե և հետապնդել նրան փետուրով կամ օգտագործել լազերային ցուցիչ, որպեսզի ձեր կատուն շարժվի տանը: Կատուները նաև սիրում են վարժություններ ՝ հետապնդում, ցնցում, բարձրանում և թաքնվում, ինչը նրանց թույլ է տալիս ընդօրինակել իրենց վայրի գործընկերների վարքը: Թվում է, թե դա ֆիզիկական վարժություն չի թվում, բայց ձեր կատուն կալորիաներ է այրում: Պարզապես հիշեք, որ կատուները գիշերային կենդանիներ են, ինչը նշանակում է, որ նրանք առավել ակտիվ են գիշերը: Նրանց ցերեկային ժամերին մարզվելը կօգնի ձեզ և ձեր կատուն գիշերը քնել:
Անհրաժեշտ վարժությունների տեսակը և քանակը կարող են մեծապես տարբերվել ձեր ընտանի կենդանու ցեղատեսակից, տարիքից և էներգիայի մակարդակից: Այնուամենայնիվ, անասնաբույժի օգնությամբ կարևոր է ընտրել ճիշտ տիպի վարժություն ձեր ընտանի կենդանու համար: Նրանց օգնությամբ դուք պետք է կարողանաք ձեր ընտանի կենդանուն վերադարձնել իրենց օպտիմալ քաշին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս քաշի կորստի համար կատուները դիետաների վրա դնելու արդյունավետ եղանակներ
Մեր քաշի վերաբերյալ բոլորի մտահոգությունները տարակուսանք են առաջացնում տարվա այս ուրախ ժամանակահատվածում: Սա ստիպեց ինձ մտածել կենդանիների գիրության և քաշի կորստի մասին: Մասնավորապես, ինձ հիշեցրին Թենեսի նեշվիլ քաղաքում գտնվող Անասնաբուժական ներքին բժշկության ակադեմիայի սիմպոզիումի 2014 թ.-ի երկու բանավոր շնորհանդեսներ `կատուների քաշի կորստի ռազմավարության վերաբերյալ: Իմացեք ավելին
Առևտրային շների սննդի դերը ընտանի կենդանիների գիրության մեջ
Կենդանիների 59 տոկոսը ԱՄՆ-ում ավելորդ քաշ կամ գեր են
Շների քաշի կորստի «սեփականատիրոջ էֆեկտը». Կենդանիների գիրություն
Շներին օգնելու քաշը նիհարելը հեշտ չէ, բայց երբեմն թվում է, որ այն ավելի դժվար է, քան պետք է լիներ: Ինչու են շնային դիետաները հազվադեպ անցնում պլանավորվածի համաձայն: Գերմանական ուսումնասիրությունը փորձեց պատասխանել, որ հարցաքննելով գեր շների 60 տերերին և նիհար շների 60 տերերին
Քաշի կորստի առցանց լուծումները կարող են համապատասխան չլինել ընտանի կենդանիներին կամ մարդկանց համար
Որպես գիտնական և հետազոտող ՝ ես զարմանում եմ այն տեղեկատվության վրա, որն ինձ հասանելի է, որը ժամանակին պահանջում էր մուտք դեպի ակադեմիական գրադարան: Կարծում եմ, սակայն, որ այս թվային դարում միտում կա հավատալու, որ բոլոր խնդիրները հնարավոր է լուծել `գտնելով ինտերնետի ճիշտ աղբյուրը: Ես կասկածելի եմ, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է նիհարելուն և քաշի կառավարմանը
Կենդանիներ քաշի կորստի հինգ գործնական խորհուրդներ
Այսօր ընտանի կենդանիների գիրության դեմ պայքարի ազգային օրն է: Դա հատուկ օր է, երբ մենք ճանաչում ենք Ամերիկայի կենցաղային արարածների հսկայական անխռովությունը `նրանց անհարկի տառապանքը մեղմելու հայացքով: Բայց դա չպետք է լինի ազգային սգո օր: Երբ մենք խորհում ենք արթրիտի թուլությունների, սրտային ռիսկերի և դիաբետիկ հակումների մասին, որոնց մենք ենթարկվել ենք մեր ընտանի կենդանիներին ՝ «բուժել այն» և «ուտելիք է սիրված» ձևով, միշտ կա պայծառ կողմ ՝ ձեր ընտանի կենդանու ներուժը: Ահա