Տաք ձիուն ջուր տանելը. Հերքելով առասպելը

2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09

Մարդկային բժշկության նման, անասնաբուժական բժշկության մեջ կան շատ առասպելներ կամ հին կանանց հեքիաթներ: Ոմանք հիմնված են ճշմարտության վրա, բայց հետո ընդհանրացված են այն մակարդակի վրա, որը խեղաթյուրում է գործնականությունը: Ողջ շրջապատում մյուսները պարզապես սխալ են:

Երբ առասպելը բարենպաստ է, ինչպես այն ասացվածքն է, որ դոդոշին դիպչելը ձեզ գորտնուկներ կտա, դրանք բավականին անմեղ են և երբեմն ծիծաղելի: Երբ բժշկական առասպելից բխող թյուրիմացությունը կարող է իրականում վնասել հիվանդին, այնուամենայնիվ, այդ ժամանակ ես անհանգստանում եմ և ձգտում եմ այն քանդել:

Պոտենցիալ վտանգավոր հին կանանց հեքիաթի օրինակներից մեկն այն խորհուրդն է, որ ծանր վարժություններից հետո ձիուն երբեք ջուր չտաք, քանի որ դա ձիու կոլիկի պատճառ կդառնա: Խնդրում եմ թույլ տվեք ցրել այս սխալ հայտարարությունը: Ուժեղ վարժությունից հետո երբեք չպետք է ջուրը լիովին պահի որևէ կենդանուց:

Երբեմն, երբ մտածում եմ այս առասպելների մասին, զարմանում եմ, թե որտեղից են դրանք: Ո՞վ մտածեց այս բաներից մի քանիսը: Ես տեսություն ունեմ ձիու և ջրի առասպելի մասին. Կարծում եմ `դրա հավերժացնողներից գոնե մեկը գրականության մեջ է:

Այս տեսարանում Սև գեղեցկուհին դժվարությամբ է վարվում գիշերը փոթորկի մեջ: Իր միամիտ երիտասարդ հեծյալի կողմից առանց պատշաճ սառչելու հետ բերված ախոռը `ձին մնում է գոլորշիանալով իր կրպակում և դույլից տալիս է սառցաջուր ջուր` կուլ տալու: Այդ գիշեր ավելի ուշ Սև Գեղեցկությունը հավաքում է ակնարկներ, և ենթադրվում է, որ սառը ջուրն էր մեղավորը:

Մարդկանց մարզիկների նման, ծանր վարժություններից հետո ձիին պետք է թույլ տրվի պատշաճ կերպով սառչել: Սա թույլ է տալիս, որ սիրտը աստիճանաբար վերադառնա նորմալ հանգստանալու մակարդակի և մկանները դանդաղ շարժվում է ՝ դուրս գալով կաթնաթթու, որը կուտակվում է ինտենսիվ վարժությունների ընթացքում: Ձիերը կարող են նաև ենթարկվել մի տհաճ պայմանի, որը կոչվում է «կապել»: Բժշկականորեն հայտնի որպես վարժական ռաբդոմիոլիզ, այս պայմանը տեղի է ունենում, երբ մկանային բջիջները նյութափոխանակորեն ճնշվում են մինչև քայքայման աստիճանը ՝ արյան մեջ ազատելով միոգլոբինը, ինչը ծայրաստիճան թունավոր է երիկամների համար: Լուրջ ջրազրկումը կարող է նաև հյուծված ձիու մեջ կոլիկի նման նշաններ առաջացնել, քանի որ քրտինքի միջոցով կենսական էլեկտրոլիտները սպառվում են: Եթե Սև գեղեցկության սցենարը պատահեր իրական կյանքում, ես կխոստովանեի, որ նա անցնում էր վերը նշված իրավիճակներից որևէ մեկի, որն առաջացել էր ոչ պատշաճ հովացման, ջրազրկման և (կամ) գերօգտագործման պատճառով, ոչ թե իրեն տրված ջրի:

Այսպիսով, ի՞նչ եք անելու տաք ձիու հետ վարժությունից հետո: Նախ, հովացրեք ձին: Սա նշանակում է, որ ձին նվազագույն քայլելիս պետք է այնքան ժամանակ, քանի դեռ նրա քթանցքերը չեն բռնկվել, և սրտի բաբախյունը նորմալացել է (րոպեում մոտ 40 հարված): Երկրորդ, բացարձակապես առաջարկեք ջուր, իդեալական ՝ մոտ կես դույլ, որպեսզի սկսեք, և ապա ավելացնել քանակը: ձին պետք է լրացնի իր կորցրած հեղուկները: Ձիավոր բարձրակարգ մարզիկները նույնպես կարող են օգտվել էլեկտրոլիտներից:

Երրորդ ՝ տեղյակ լինել շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանին: Եթե շոգ է, և ձին չափազանց քրտնած է, գուլպանեք նրան ՝ հովացման գործընթացին օգնելու համար: Եթե ցուրտ է, և ձին քրտնած է, շարունակեք քայլել նրան մինչև չորացնելը, ապա «քրտինքի ծածկոց» դնել նրա վրա, որը տաքացնում է, իսկ մարմինը թույլ է տալիս շնչել:

Այժմ, երբ մենք բոլորս գիտենք ցածր ձիերը, թե ինչպես վարվել տաք ձիերի հետ, սա մտքում բերում է մեկ այլ հին ասացվածք. Այն մեկը, որը ես ոչ կարող եմ հաստատել, ոչ էլ հերքել: Միգուցե անցյալում ինչ-որ տեղ աներևակայելի համառ ձի է ներշնչել այդ արտահայտությունը:

Դոկտոր Աննա Օ’Բրայանը