5 հիվանդության դեմ պայքարող սնունդ ձեր շան համար

2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09

Պոլա Ֆիցիմոնսի կողմից

Կտավատի սերմը, հապալասը և վարսակի ալյուրը այն սննդամթերքներից են, որոնք մասնագետները խորհուրդ են տալիս ուտել հիվանդությունը կանխելու և գագաթնակետին առողջությունն ու առողջությունը պահպանելու համար: Դուք, բնականաբար, գուցե մտածել եք. This Սա շների՞ն էլ է վերաբերում: Կա՞ն որոշակի մթերքներ, որոնցով կարող եք կերակրել ձեր շանը ՝ հիվանդությունը հեռու պահելու համար:

Կախարդական բանաձևեր չկան, քանի որ ձեր շանը կերակրում են օրական մի խնձոր ՝ անասնաբույժին հեռու պահելու համար: «Դա ընդհանուր դիետան է, որը մեզ առողջ է պահում, և դա, ամենայն հավանականությամբ, ճիշտ է նաև շների համար», - ասում է դոկտոր Դոննա Ռադիտիչը, տախտակով սերտիֆիկացված անասնաբուժական սննդաբան `սննդի և ինտեգրացիոն բժշկության խորհրդատուներով, որը գտնվում է Աթենքում, Georgiaորջիա: «Օրինակ, ամեն առավոտ նախաճաշին մեկ բաժակ հապալաս և կես բաժակ վարսակի ալյուր ուտելը կարող է սահմանափակ ազդեցություն ունենալ այն մարդու մոտ, որն այնուհետև ուտում է բուրգերներ, կարտոֆիլ ֆրի և սոդա փոփ»:

Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է խուսափեք ձեր շանը հատուկ սննդամթերք տալուց, որոնք հայտնի են իրենց բարձր սննդային պարունակությամբ: «Օրինակ, ես պատահաբար հավատում եմ (առայժմ առանց ապացույցի), որ կարևոր է թարմ սննդակարգի կենսաքիմիական բարդությունը», - ասում է դոկտոր Սյուզան Ուինը, Pորջիա նահանգի Սենդի Սփրինգսի BluePearl անասնաբուժական գործընկերների տախտակով սերտիֆիկացված անասնաբուժական սննդաբան:

Այս պահին շների համար պարզապես բավարար ապացույցների վրա հիմնված հետազոտություն չկա ֆունկցիոնալ սննդի (առողջության հետ կապված օգտակար նյութեր) վերաբերյալ: Ասել է թե, հետևյալ մթերքները կարող են արժանի լինել ձեր ուշադրությանը ՝ որպես ընդհանուր սննդակարգի մի մաս: Հիշեք, որ ձեր շան սննդակարգում ցանկացած փոփոխություն կատարեք ձեր անասնաբույժի հետ, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է հավելումներին:

Ձկան յուղ

Օմեգա -3 բազմա հագեցած ճարպաթթուներով հարուստ սնունդը լայնորեն ուսումնասիրվել է տարբեր տեսակների բորբոքումը վերահսկելու գործում ունեցած դերի համար, ասում է Կոլորադոյի Պետական համալսարանի L.եյմս Լ. Վոսի անասնաբուժական ուսուցման հիվանդանոցի խորհրդի կողմից սերտիֆիկացված բժիշկ Jonոնաթան Սթոքմանը: Ֆորտ Քոլինսում: «Ապացուցված է, որ այս ճարպաթթուները օգնում են երիկամների հիվանդությունների, հոդերի հիվանդությունների, մաշկի բորբոքումների և այլնի կառավարման գործում»:

Նա ասում է, որ ընտանի կենդանիների համար նախատեսված շատ կերակուրներ պարունակում են օմեգա -3 ճարպաթթուներ, բայց ոչ բոլորը: «Բացի այդ, առանց դեղատոմսի արտադրանքներին ավելացված գումարը կարող է չբավարարել ցանկալի շահավետ էֆեկտներ ապահովելու համար»:

Կարևոր է նաև ձեր շանը կերակրող օմեգա -3 ճարպաթթուների տեսակը: «Օմեգա -3 ճարպաթթուները բուսական աղբյուրներից, ինչպիսիք են կտավատը (ալֆա-լինոլենաթթվի աղբյուր) անարդյունավետորեն վերափոխվում են շների և կատուների էիկոզապենտաենոիկ թթու (EPA) և դոկոսոզեհեքսաենաթթու (DHA)», - ասում է Ստոկմանը: «EPA- ն և DHA- ն օգտակար օմեգա -3 ճարպաթթուներ են` բորբոքային գործընթացի վրա ազդեցության տեսանկյունից »: Ահա թե ինչու անասնաբույժների մեծ մասը խորհուրդ է տալիս օմեգա -3 հավելումներ, որոնք ստացվում են ձկան յուղի որոշակի տեսակներից: Հատուկ ձևավորված դիետաներ ՝ համապատասխան քանակությամբ EPA և DHA, մատչելի են նաև ձեր անասնաբույժի հետ ստուգելուց հետո:

Լրացումները տարբերակ են, բայց կան մի քանի բաներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինեք նախքան շիշ գնելը: Արտադրողը պետք է ունենա որակի վերահսկողության համարժեք պրակտիկա ՝ ապահովելու համար, որ իրենց արտադրանքը զերծ է տոքսիններից և մետաղների աղտոտումից, ասում է Ստոկմանը: «Ոմեգա -3 կամ ձկան յուղի նոր հավելանյութ ընտրելիս խորհուրդ է տրվում կապվել արտադրողի հետ` որակի վերահսկման և արտադրանքի փորձարկման վերաբերյալ տեղեկատվություն ստանալու համար »:

Շուկայում կան տասնյակ օմեգա -3 հավելումներ, որոնցից շատերի կարծիքով, Stockman- ը, նախատեսված է մարդու համար: Բայց կան հիմնավոր պատճառներ, թե ինչու պետք է փոխարենը ընտրեք ընտանի կենդանիների համար պատրաստված հավելումներ: «Մարդկանցից շատ ապրանքներ լրացվում են A կամ D վիտամինի բարձր մակարդակներով, և ավելորդ հավելումը կարող է ռիսկային լինել»: Նա ավելացնում է, որ ձկան յուղը ավելորդ ճարպային կալորիաների աղբյուր է, և շատ բարձր չափաբաժիններով կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր շան վրա: Այս պատճառներից ելնելով ՝ նա առաջարկում է նախ խորհրդակցել անասնաբույժի կամ տախտակի կողմից սերտիֆիկացված անասնաբուժական սննդաբանի հետ:

Եթե հավելումների սիրահար չեք կամ ձեր շան կերակուրը չի պարունակում օմեգա -3, ապա ձեր շան ուղեկցի համար մտածեք մի կտոր ձուկ շոգեխաշել, խորովել կամ թխել: Ուշադիր եղեք ձեր ընտրած ձկների տեսակին, քանի որ որոշ սորտեր սնդիկով ավելի բարձր են, քան մյուսները: Սաղմոնը լավ տարբերակ է, քանի որ այն սովորաբար պարունակում է մեծ քանակությամբ օմեգա -3, բայց քիչ սնդիկ:

Բանջարեղեն

Տերևավոր կանաչ և դեղին-նարնջագույն բանջարեղենը, ինչպիսին գազարն է, կարող է նվազեցնել միզապարկի քաղցկեղի ռիսկը որոշակի շների մոտ, առաջարկվում է շոտլանդական տերիերների 2005 թ.

Հետազոտության նպատակն էր պարզել, թե ինչպես բանջարեղենը (և հավելանյութերը) կարող են ազդել շոտլանդական տերիերներում անցումային բջջային քաղցկեղի (TCC) զարգացման վրա: Գիտնականները համեմատել են Scottie 92 շների վերաբերյալ իրենց հայտնագործությունները TCC- ի հաստատված դեպքերի հետ, և 83 Scottie շների արդյունքները `այլ պայմաններով, ինչպիսիք են մակաբուծային վարակները և մաշկի հիվանդությունները: Շները, որոնք շաբաթական առնվազն երեք անգամ բանջարեղենով էին սնվում (ամենից հաճախ գազարն էին օգտագործում), տեսան TCC- ի զարգացման ռիսկի նվազում:

Գիտնականները ենթադրում են, որ այս բանջարեղեններում առկա բիոֆլավանոիդները, դիետիկ մանրաթելը, բուսական ստերոլները և այլ հակաքաղցկեղային նյութեր (հայտնի են որպես ֆիտո-սննդանյութեր) կարող են կանխել կամ դանդաղեցնել քաղցկեղի առաջընթացը:

Ուսումնասիրության մեջ օգտագործված դեղին-նարնջագույն բանջարեղենը (բացի գազարից) ներառում էր դդում, դդմիկ և քաղցր կարտոֆիլ: Տերլազարդ կանաչ բանջարեղենը պարունակում էր հազարը, աղցանների կանաչիները, սպանախը, օձի կանաչիները և մաղադանոսը: Raditic- ը նաև խորհուրդ է տալիս շներին տալ շվեյցարական բշտիկ, շաղգամի կանաչի, բազուկի կանաչի, կաղամբ և դանդելիոնի կանաչ:

Սունկ

Սնկերը պարունակում են պոլիսախարոպրեպտիդներ (PSP), որոնք, հետազոտողների կարծիքով, ունեն ուռուցք պայքարող հատկություններ: «Կան որոշ ապացույցներ, որ դրանք կարող են բարելավել իմունային պատասխանները», - ասում է Ուինը:

Կան շատ տվյալներ այն մասին, թե ինչպես սնկով ուտելը կարող է ազդել մարդու վրա, և Ֆիլադելֆիայի Պենսիլվանիայի համալսարանի անասնաբուժական դպրոցի համալսարանի հետազոտողները փորձ են անցկացրել հեմանգիոսարկոմայով շների վրա, որը ագրեսիվ քաղցկեղ է ազդում փայծաղի վրա, ասում է Raditic- ը:

«Ես օգտագործել եմ [PSP- ի ձևակերպում] տարբեր հիվանդությունների քաղցկեղ ունեցող շատ հիվանդների համար` հիմնվելով մարդկային տվյալների վրա », - ասում է նա:

Հետազոտությանը մասնակցել են հետազոտողներ, որոնք ընտանի կենդանիների ծնողներից խնդրել են ամեն օր կերակրել իրենց շներին պարկուճներով, որոնք պարունակում են Յունժի սնկից: Ամեն ամիս նրանք իրենց շներին բերում էին համալսարանի Ռայանի անասնաբուժական հիվանդանոց ՝ հետագա այցերի համար: Նրանք պարզեցին, որ միացությունն արդյունավետ է ուռուցքների դեմ պայքարում ՝ առանց դրանց ուղեկցող բուժման անհրաժեշտության:

Եթե ցանկանում եք առաջարկել ձեր շան ուղեկից սնկերը, կարևոր է հիշել, որ սնկերի որոշ տեսակներ թունավոր են շների համար: Միշտ խոսեք անասնաբույժի հետ նախքան ձեր շան սննդակարգին սունկ ավելացնելը:

Մանրաթել

Որոշ դեպքերում, անասնաբույժները կարող են խորհուրդ տալ վարսակի ալյուր կամ ոսպ կերակրել որպես բարձր մանրաթելային դիետայի մի մաս, ասում է Ուինը: Կտավատի, պսիլիումի կամ չիայի սերմերը կարող են օգտագործվել նաև ձեր շան սննդակարգը լրացնելու համար:

Մանրաթելը կարող է օգնել ձեր շանը լիարժեք զգալ, և, ի վերջո, նպաստել քաշի կորստին, ասում է Ստոկմանը: Ձեր շանը նիհար պահելը կարևոր է: Esարպակալումը կարող է կրճատել ձեր շան կյանքի տևողությունը և կապված է հիվանդությունների մի շարք տեսակների հետ, ներառյալ հոդերի, լյարդի և շնչառական հիվանդությունները:

Մանրաթելը նույնպես անհրաժեշտ է ստամոքս-աղիքային համակարգի առողջությունը պահպանելու համար, քանի որ այն օգնում է աջակցել աղիների միկրոֆլորան, ավելացնում է նա: Առողջ աղիքը կապված է ուժեղացված անձեռնմխելիության հետ, որը հիվանդությունը կանխելու գործոն է:

Կենդանիների սնունդը հաճախ լրացվում է մանրաթելային աղբյուրներով, ինչպիսիք են բազուկի պալպը, պսիլիումը, գուարի մաստակը և հացահատիկի կեղևները, ասում է Ստոկմանը: Կարող եք նաև փորձել մի փոքր գդալ պարզ վարսակի ալյուր ավելացնել ձեր շան սովորական կերակուրին:

Որոշ նախազգուշական միջոցներ պետք է ձեռնարկվեն մանրաթելերով սնունդ և ապրանքներ ընտրելիս: Ստոկմանն ասում է, որ դրանք կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ որոշ հիվանդների մոտ, «քանի որ մանրաթելերի ավելցուկը կարող է նվազեցնել սննդանյութերի կենսաբազմազանությունը և նույնիսկ կարող է տհաճություն կամ գազեր ստեղծել: Նա նաև զգուշացնում է շների համար թունավոր քսիլիտոլի (շաքարի փոխարինիչ) հավելանյութեր պարունակող արտադրանքները կերակրելու դեմ:

Մրգեր

Raditic- ը ասում է, որ անասնաբուժական սննդաբանները հաճախ խորհուրդ են տալիս իրենց հաճախորդներին առողջ սնուցման ծրագրի շրջանակներում մրգեր կերակրել իրենց շներին: «Մենք տալիս ենք այս առաջարկությունները, քանի որ այդ թարմ մրգերն ու բանջարեղենները կարող են ապահովել հետևանքային սննդանյութեր կամ միացություններ, որոնք մենք դեռ պետք է հայտնաբերենք, կամ որոնք առատ չեն կենդանիների առևտրի սննդի մեջ»:

Նա նախընտրում է միրգ և բանջարեղեն նվիրել, քան կենդանիների կոմերցիոն հյուրասիրությունները: «Եթե սեփականատերը հապալաս (կամ գազար և այլն) է տալիս իր շանը, ապա մենք հստակ գիտենք, թե դա ինչ է և որտեղից է առաջացել»: Դժվար է պարզել բոլոր բաղադրիչների աղբյուրները, որոնցից ոմանք կասկածելի սննդային արժեք ունեն `ընտանի կենդանիների առևտրի համար:

Հապալասի և այլ մրգերի մեջ պարունակվող ֆիտո-սննդանյութերը կարող են օգնել կանխել քաղցկեղը, ասում է Ուինը: «Սա է պատճառը, որ ես խորհուրդ եմ տալիս, որ մարդիկ պատրաստեն իրենց քոթոթներին համտեսել հատկապես բանջարեղենի և մրգերի»: (Իհարկե, շների համար թունավոր սոխ, սխտոր, խաղող կամ չամիչ չէ): Նա նաև առաջարկում է մրգեր, քանի որ դրանք ցածր կալորիականությամբ բուժում են. «Եվ մենք ունենք շների գիրության խնդիր»:

Ըստ Raditic- ի շների ընդհանուր մատուցման չափը բաղկացած է հինգ հապալասից: Նրա առաջարկած այլ մրգերի մեջ կա ամբողջովին միջին ելակ կամ մեկ դյույմ բանան (սա մոտավոր չափաբաժին է 20 ֆունտանոց շան համար):

Ներկայումս հայտնի չէ մեկ կերակուր, որը երաշխավորի, որ ձեր շուն կմնա առանց հիվանդությունների: Մինչ հետազոտությունը կհասնի, անասնաբույժները շեշտում են հավասարակշռված դիետայի կարևորությունը: Ապահովելը, որ ձեր շունն ունի բավարար քանակությամբ սննդանյութեր, որոնք տրամադրվում են այնպիսի ձուկով, գազարով, սնկով, վարսակի ալյուրով և հապալասով ապահովված սննդանյութերով, կարող է շատ ժամանակ ապահովել, որ նա երկար մնա ձեր առողջ ուղեկիցը: