Ինչպե՞ս կարող եմ իմ շանը նիհարել:

2024 Հեղինակ: Daisy Haig | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:09

_{Պատկեր iStock.com/o_sa- ի միջոցով}

Դոկտոր Սառա Վուտենի կողմից

Հիասթափվե՞լ եք, քանի որ ձեր շունը չի նիհարում, ինչ էլ որ անեք: Շների մեջ գիրությունը առողջության ամենամեծ մտահոգություններից մեկն է, որի դեմ պայքարում են անասնաբույժներն ու կենդանիների խնամակալները:

Երբեմն, երբ բանը վերաբերում է շների քաշի կորստին, պատասխանը հեշտ է. Նվազեցնել կալորիաները, մեծացնել ֆիզիկական վարժությունները և BOOM- կիլոգրամները դուրս են գալիս: Այլ դեպքերում դա այնքան էլ պարզ չէ:

Եթե ձեր շունը նստել եք դիետիկ գնացքում և ոչինչ չի շարժվում, փորձեք անասնաբույժների կողմից հաստատված այս հինգ առաջարկությունները ՝ կշեռքները նորից ուղղելու դեպի առողջ քաշ:

Կրոնական եղեք կալորիաների ամենօրյա սահմանափակումների մասին

Եթե ցանկանում եք օգնել շանը նիհարել, ապա հաջողության համար անհրաժեշտ է երկու չքննարկելի բան. Դուք պետք է ունենաք օրական կալորիականության սահմանաչափ, որը հաշվարկված է և պետք է մնաք այդ համարի տակ:

Խաբելու օրն ամեն անգամ կարգին է, բայց որպեսզի ճարպը այրվի, ներսը պետք է պակաս լինի, քան ելքերը, և կալորիաների ընդհանուր օրական քանակը նշանակություն ունի: Սա հատկապես ճիշտ է փոքր շների համար, նույնիսկ ամեն օր մեկ-երկու լրացուցիչ դաբաղ կամ ավելացնում է անառողջ քաշը:

Համոզված չեք, թե որքա՞ն պետք է լինի ձեր շան օրական կալորիականությունը: Ամենադյուրին ճանապարհը ձեր անասնաբույժից հարցնելն է. Շատ անասնաբույժներ ուրախ են հաշվարկել այս թիվը ձեզ համար: Նրանք կարող են նաև ասել, թե որն է ձեր շան իդեալական քաշի նպատակը:

Կարող եք նաև այցելել Pet Nutrition Alliance և օգտագործել դրանց առցանց հաշվիչը ՝ կալորիաները հաշվարկելու համար: Երբ այս համարն ունենաք, ապա ձեզ հարկավոր է այն բաժանել կկալ / բաժակի համարի վրա, որը կա ձեր շան սննդի տոպրակի վրա: Դա կլինի հետևում ՝ AAFCO սննդային հայտարարության մեջ: Եթե չեք կարողանում գտնել, օգնություն խնդրեք ձեր անասնաբույժից կամ անասնաբուժական տեխնիկայից, նրանք կարող են դա ձեզ մատնանշել:

Ընդհանուր օրական կալորիաները բաժանելով կկալ / բաժակի վրա, դա ձեզ կտրամադրի օրական 8 ունցիա բաժակ սնունդ: Եթե կա տասնորդական, կլորացրու ներքև մինչև ամենամոտ չափելի թվին, ինչպիսիք են ⅔, ½ կամ: Եթե կերակուրներ եք կերակրում, համոզվեք, որ դրանք ներառեք նաև կալորիաների ընդհանուր հաշվարկի մեջ:

Այլևս շան լվացող մեքենա չկա

Ավելորդ կալորիաների անտեսված աղբյուրներից մեկը մարդկանց սնունդն է: Այո, շան կերակուրներ կերակրելն ու սնունդ կիսելը կարևոր մասն է այն կապի, որը դուք կիսում եք ձեր շան հետ, բայց ձեր սրտաճմլիկ բարիքները կարող են սաբոտաժի ենթարկել քաշի կորստի ձեր ջանքերը:

Եթե որևէ մարդկանց կերակրում եք սնունդ, ապա այն ներառեք կալորիաների ամենօրյա հաշվարկի մեջ: Մի մոռացեք մաքուր լիզել ափսեներից սպառված կալորիաները: Շատերը թույլ են տալիս, որ իրենց շները լիզեն իրենց ափսեները ուտելուց հետո կամ աման լվացող մեքենայի մեջ նստելուց հետո, բայց սա այնտեղ է, որտեղ թաքնվում են նենգ կալորիաները, նույնիսկ խորոված սոուսի մնացորդներում:

Կամ դադարեք թույլ տալ ձեր շանը «լվանալ» սպասքը, կամ ներառեք այն կալորիաների ամենօրյա հաշվարկի մեջ:

Super Sleuth սերիական սննդի գաղտնիություն

Երեխաներ ունես? Նրանք ուտելիք թողնո՞ւմ են: Ձեր շունը փշրանքնե՞ր է հանում: Սա կարող է լինել ավելցուկային կալորիաների աղբյուր: Ունե՞ք տատիկ և պապիկ, որոնք գրպանում են շան թխվածքաբլիթները: Սա նաև ավելորդ կալորիաների աղբյուր է:

Բազմաթիվ ընտանի կենդանիներ ունե՞ք: Ձեր ձագը ավարտո՞ւմ է այլ կենդանիների սնունդը: Սա ավելորդ կալորիաների մեկ այլ աղբյուր է:

Գուցե ստիպված լինեք մի փոքր թալանել ՝ տեսնելու համար, թե ինչ-որ մեկը գաղտնի կերակրում է ձեր շանը հավելյալ սնունդ, թե ձեր շունը սերիական սպորտային սպորտային կոշիկ է: Մարդիկ հաճախ զարմանում են այն բանի վրա, թե որքանով են հեռանալու իրենց ձեռներեց ձուկը ուտելիք գտնելու համար:

Կարող է դժվար լինել հավերժ կալորիաների ընդհանուր հաշվարկին հավատարիմ մնալը, երբ կան բազմաթիվ մարդիկ կամ երեխաներ, ովքեր կերակրում են մեկ շուն: Ընտանեկան հանդիպում անցկացրեք, որոշեք, թե ով է կերակրելու շանը, և այնպես արեք, որ բոլորը համաձայնվեն հավելյալ կերակրման մասին:

Լավագույն պրակտիկան է սահմանել, թե ինչ է ձեր շունը ուտելու օրվա մեջ պարկերով, և երբ այն գնում է օրվա համար, այն վերանում է: Ոչ ավելին: Սնունդ

Օգտագործեք թերապևտիկ դիետա

Սննդի տեխնոլոգիան երկար ճանապարհ է անցել, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է թերապևտիկ դիետաներին: Մասնավորապես, Hill's Prescription Diet- ի նյութափոխանակության քաշի կառավարման շների սնունդը հրաշք արտադրանք է դարձել շատ նիհարող շների համար:

Եթե ասեղը չի ցնցվի, չնայած դուք կրճատել եք կալորիաներն ու ավելացրել ֆիզիկական վարժությունները, փորձեք կերակրել շների քաշի վերահսկման սննդով, ինչպիսին է Metabolic դիետան, ձեր շան կանոնավոր պահպանման դիետայի փոխարեն:

Կան բաղադրիչներ, ինչպիսիք են L-carnitine- ը, որոնք նպաստում են ճարպերի այրմանը, և սնունդը դեռ լիարժեք և հավասարակշռված դիետա է հաղորդում, չնայած որ կալորիաները սահմանափակ են: Նույնը չի կարելի ասել սահմանափակ քանակությամբ սովորական շների կերակրման համար:

Ստուգեք ձեր շան հորմոնները

Շատ շներ պետք է կարողանան հասնել քաշի կորստի իրենց նպատակներին երեք-վեց ամսվա ընթացքում:

Եթե դուք հետևել եք այս բոլոր հրահանգներին և կրոնական վերաբերմունք ցուցաբերել նիհարելու ծրագրի վերաբերյալ և դեռ արդյունքներ չեք տեսնում, ապա գուցե ձեր շան հորմոններն են դրանում մեղավոր: Peopleիշտ այնպես, ինչպես մարդիկ, շները կարող են ունենալ հորմոնալ անհավասարակշռություն, որը հանգեցնում է քաշի ավելացմանը և դժվարանում է նիհարել:

Քուշինգի սինդրոմի (հիպերադրենոկորտիցիզմ) նման պայմանները շների և թուլացած վահանագեղձի համար ընդհանուր հորմոնալ խնդիրներ են, որոնք կդժվարացնեն շան նիհարելը: Եթե քաշի կորստի ծրագրին մի քանի ամիս եք մասնակցում և արդյունքներ չեք տեսնում, ապա նշանակեք հանդիպում անասնաբույժի հետ և խնդրեք ստուգել ձեր շան հորմոնները:

Եթե ձեր շունն ունի այս հորմոնալ խնդիրներից մեկը, ապա տնային կենդանիների համար նախատեսված դեղամիջոցները հասանելի են `իրավիճակը շտկելու և ձեր շունը առողջ ապրելակերպ վերադարձնելու համար:

Հետևեք անասնաբույժների առաջարկած խորհուրդներին, և ձեր շան քաշի կորստի հետ կապված հաջողություն պետք է տեսնել: