Հետընտրական սթրեսի և թերապիայի շներ
Հետընտրական սթրեսի և թերապիայի շներ

Video: Հետընտրական սթրեսի և թերապիայի շներ

Video: Հետընտրական սթրեսի և թերապիայի շներ
Video: 6 ԱՄԵՆԱՓՈՔՐ ՇԱՆ ՏԵՍԱԿՆԵՐՆ ԱՄԲՈՂՋ ԱՇԽԱՐՀՈՒՄ||չիհուահուա 2024, Նոյեմբեր
Anonim

2016-ի Նախագահի վիճահարույց և վիճահարույց ընտրությունների ֆոնին, շատերն իրենց գտել են սթրեսի, անհանգստության և դեպրեսիայի հետևանքներ: Իրականում, վերջերս շատ հոդվածներ նվիրված էին այն բանին, թե ինչպես նրանք, ովքեր լավ չեն հաղթահարում արդյունքները, կարող են ինքնասպասարկվել 24-ժամյա լրատվական ցիկլի աշխարհում:

Բացի այն մտքերից և խորհուրդներից, որոնք Ամերիկայի քաղաքացիներին անհանգիստ են զգում, թվում է, ոմանք կոչ են անում շների բուժմանը `սթրեսը թեթեւացնելու և տրամադրությունը բարձրացնելու համար: Չորեքշաբթի, նոյեմբերի 8-ին, Կապիտոլիումի բլուրում գտնվող աշխատողներին առաջարկվեցին թերապևտիկ շներ, ովքեր զգում էին ընտրությունների օրվա արդյունքների հուզական ազդեցությունը: Ըստ RollCall.com– ի, շներին շոյող պրակտիկանտներից մեկը հայտարարել է. «Հիմա ինձ շատ ավելի լավ եմ զգում»:

Երկրի շուրջ դպրոցները, այդ թվում ՝ Փենսիլվանիայի և Կանզասի համալսարանները, իրենց ուսանողներին հիշեցրին, որ անհրաժեշտության դեպքում թերապևտիկ շներ կան: Ընտրություններից հետո աշակերտներին թերապևտիկ շներ առաջարկած դպրոցներից շատերն այս ծառայությունն ապահովում են ամբողջ տարվա ընթացքում ՝ ուսանողներին և դասախոսներին սթրեսը վերացնելու համար:

Եղել են անհամար ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են այն դրական ազդեցությունը, որը կարող են ունենալ շների թերապիան սթրեսի մակարդակը նվազեցնելու գործում: Վիրջինիայի Համագործակցության համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության արդյունքում հետազոտողները եզրակացրել են, որ թերապևտիկ շները զգալիորեն նվազեցնում են ուսանողների ընկալված սթրեսը վերջին քննությունների շաբաթվա ընթացքում: Կենդանիների օժանդակ թերապիայի վերաբերյալ լրացուցիչ ուսումնասիրությունները նշում են, որ թերապևտիկ շների հետ փոխազդեցությունը կարող է նվազեցնել արյան ճնշման մակարդակը և հանգիստ վախն ու անհանգստությունը:

Չնայած շները կարող են ժամանակավորապես թեթեւացնել լարվածությունն ու անհանգստությունը, բ.գ.թ., դոկտոր Հալ Հերցոգը հորդորում է, որ մեծ աղետի մեջ գտնվողները չօգտագործեն կենդանիների բուժումը որպես միակ միջոց: Նա նաև դեմ է շուն ձեռք բերելու գաղափարին, որպեսզի ավելի լավ զգա ընտրությունների արդյունքները և առաջիկա քաղաքական փոփոխությունները:

«Կենդանու հետ ապրելու շատ պատճառներ կան, բայց շուն ձեռք բերելը, քանի որ լսել եք, դա կօգնի ձեզ հաղթահարել Թրամփի նախագահության սթրեսը, նրանցից չէ», - բացատրում է Հերցոգը petMD- ին: «Որոշ ուսումնասիրություններ պարզել են, որ ընտանի կենդանիներ ունեցող մարդիկ պակաս միայնակ, անհանգստացած և ընկճված են, բայց այլ ուսումնասիրություններ պարզել են ճիշտ հակառակը: Եվ չնայած շների հետ շփվելը որոշ մարդկանց մոտ կարող է ժամանակավորապես նվազեցնել հոգեբանական անհանգստությունը, քիչ ապացույցներ կան, որ ընտանի կենդանուն ձեռք բերելն առաջացնում է մտավոր առողջության և բարեկեցության երկարաժամկետ բարելավում »:

Այնպես որ, չնայած քաղցր և ուշադիր թերապևտիկ շան գլուխը թփթփացնելը կարող է այս պահի դրությամբ ոմանց համար օգտակար լինել, կարևոր է, որ մարդիկ իմանան տարբերությունը երկարաժամկետ օգնության ցանկության և կարիքի մեջ:

Խորհուրդ ենք տալիս: